jak brac

Kurde nigdy nie doznalem tego uczucia wiec nie wiem jakie to swedzenie ma być, ale ostatnio poprostu czuje ze sutki sa bardziej wrazliwe na dotyk lub na ocieranie koszulki nie wiem jak to napisać ale pewnie i tsk rozumiesz hehe. Dolegliwosci brak innych. Powiem Ci tylko ze ja kłuję bardzo male dawki zw wzgledu ze nie chce puchnac bo trenuje sporty [...]

"Wielkie dzięki Rothen !! Jeszcze jedno: zwiekszyć ilość TSE czy 2 kapsy dziennie wystarczą ? A Olimp GAIN BOLIC 6000 chcialem brać, żeby mięśnie nie sflaczaly i może troszkę urosly... Czy to jest naprawde na 100% niemożliwe ? I jeszcze jedno na koniec aby sie upewnić: ile bialka, wegli i tłuszczu musi być w tej diecie ?" PROSZE BARDZO / [...]

[...] białe, jogurty, kurczak, warzywa, jaja. Chociaż zdarza mi się nie często ale jednak jeść słodycze, podjadać paluszki cukierki pizze domowe obiadki itp. Całe życie jem tak jak wyżej:) Ile posiłków - no i tu zapewne jest problem, bo nie jem regularnie, często. Czasami zjadam 2 posiłki czasami 5 a czasami tylko 1. w którym poście na sfd mogłabym [...]

No właśnie na takiej diecie się czuje dużo lepiej. Na początku miałem tak samo, ale to kwestia przestawienia się organizmu z węgli na tłuszcze. Tylko jak na czymś takim zdrowo masę zrobić. Nie zależy mi na nie wiadomo czym Przy 188cm chciałbym ważyć te 80kg i daje sobie na to powiedzmy rok, bo też nie chcę nic popędzać. Ćwiczyć już zacząłem, tylko [...]

[...] bedziesz bal sie o swoje zyciei nie wsiadziesz ??????????? Porazila mnie tez 2 rzecz mmm ktos napisal ze osoby ktore maja w lapce 33 i chca miec 36 dzieki steryda to jakas pomylka a osoby ktore maja 40 (i do chadza do granic swojch naturalnych mozliwosci sa tak jak by lepsi od tych co maja 33 ???????? co ogolnie jest dla mnie maxxxymalnym [...]

[...] w siatkówkę plażową 5x w tygodniu. biorę kozieradkę, żeń-szeń, olej z wątroby rekina, witaminy od a-z plus minerały, guaranę od czasu do czasu, no i tą kreatynę, której, jak uważacie, nie powinienem brać. piję codziennie białą, zieloną i czerwoną herbatę. Z diety wykluczyłem cukier, białe pieczywo i sól Zmieniony przez - Peos w dniu [...]

Bierzemy tyle ile jest pieniedzy. Nie ma pieniedzy to trzeba brac 250mg ale jak beda to wezmiemy 1,5-3g. Szczerze odpowiadam %-) a jak.

ja sie nie pytam co mam brac czy wino czy mete tylko ile wina do mety to nie jest jakis hardcorowy cykl przeciez z watroba nie mialem nigdy problemu nie pije alKOholu nie cpam nie pale nie jestem jakims pierwszym lepszym leszczen z silki ktory boi sie wziasc 100 mety bo sie cos moze stac jak mam pasc to padne ale napewno niena watrobe

To nie za dużo z tym że to Bio-CLA starczy na ok. 15 dni a co dalej, jak CLA powinno się brać ok. 6-8 tygodni. Po za tym tak jak pisze Odin to wszystko pic na wodę fotomontaż.

Igranie ze zdrowiem psychicznym i fizycznym (można sobie tarczycę zajechać i już potem musieć do końca życia leki brać). Dodaj do tego Twoją chęć rzucenia się na fast foody oraz słodycze (która sugeruje, że dieta jest nieodpowiednio dobrana do Ciebie) i jak pękniesz, to w mig odrobisz to, co zredukowałaś, bo organizm i psycha będą przemęczone.

[...] potem musieć do końca życia leki brać). Dodaj do tego Twoją chęć rzucenia się na fast foody oraz słodycze (która sugeruje, że dieta jest nieodpowiednio dobrana do Ciebie) i jak pękniesz, to w mig odrobisz to, co zredukowałaś, bo organizm i psycha będą przemęczone. wszystko na temat obciążony układ nerwowy, niechęć do jedzenia... jezuuu :-( to [...]

****a niektorzy to maja z gorki mam kolege ktorego dieta jest tak z dupy ze to jest nieporozumien ie a dalbym duz zeby tak wygladac jak sie go spytalem czy bierze hormon wzrostu to powiedzial ze hormon trzena brac z insulina zeby nie dostac zoltaczki spytam go czy mi pozwoli wrzucic zdjecie to zobaczycie przyklad genetyka ktory sie zywi chipsami [...]

[...] (kreatyna) bez sensu jest brac l-karnityne, u mnie wtedy inaczej wyglada trening i dieta...dlatego trzeba sie zdecydowac albo masa albo rzezba nie mozna tego polaczyc bo tak jak napisalas efekty beda znikome albo wcale, przy takim cyklu masa napewno przybierze takze bez sensu jest branie l-karnityny, byc moze (teoria) l-karnityna przysluzy sie [...]

Nie trzeba pytac o rozpiske zeby brac sterydy....mozna samemu wiedziec jak sie cykle uklada.

widze, że jedynie highpriest zrozumiał o co mi chodzi i kujak, ale niepotrzebny ten tekst poniżej ludzie nie pytałem was o to czy powinienem sie zabierac za koks czy nie, tylko co będzie najlepsze na pierwsze cykle i zdaje sobie sprawe, że może źle robie, ale wole to zrobić z głową a nie tak jak niektórzy walić po 3, 4 rodzaje koksów na pierwszy [...]

"amino bierzesz 1mg na kg masy ciala, nie kombinuj tylko wez bezp przed tren" waze 75kg czyli mam przyjac 75mg tylko jak to sie ma do tych kapsulek?;x K3NJI uwazasz ze nalezy te aminki brac tylko przed treningiem, czy moge zaaplikowac przed i po ?

Ta.. wy tu gadu gadu a i tak was nikt nie poslucha :P Taka jest prawda, jak chcą brać to i tak będą.

[...] na podstawie siatkarek Stali Mielec i chłopaków z Kobry Jass trenuje z jednym z nich i powiem że nawet kiedyś był w kadrze narodowej TS. Nie wnikaj w personalia Kingeri bo jak się domyślam zechcesz to zrobić, wrócmy do meritum i dojdźmy do pewnego konsensusu. Moim podkręslam zdanie moim zdaniem, z moich prywatnych obserwacji wiem na pewno że [...]

stary jak na 10godzin nie starcza omg? jesz sniadanie? jak zjesz porzadne sniadanie przed praca to na 3-4 godziny ci powinno starczyc, patrze na siebie, potem jesz kolejny posilek (najlepiej w pojemniku jak pisza smpa i domek) ja tez sie balem brac czy wstydzilem teraz biore i mam gdzies co inni powiedza, ale oni na to uwagi nie zwracaja i sami mi [...]

[...] odchodzą wszystkie unerwienia więc może coś w tym być. Co do brania magnezu powinno się jednocześnie też brać potas inaczej magnez się nie wchłania. Jak na moje oko, to rzeczywiście wygląda na przetrenowanie. Najlepiej będzie jak pójdziesz do drugiego lekarza. Spróbuj znaleźć takiego, który na co dzień zajmuje się np. piłkarzami lub siatkarzami.